Hautsache gepflegt

Der Winter ist nicht die liebste Jahreszeit unseres größten Organs. Auf klirrende Eiseskälte draußen und trockene, warme Heizungsluft drinnen reagiert die Haut gereizt. Sie ist schlechter durchblutet, verliert Feuchtigkeit, spannt, juckt und rötet sich. Zeit für eine Extraportion Pflege! Empfehlenswert ist Naturkosmetik. Sie verwendet zum Beispiel weder Stoffe auf Mineralölbasis (wie Paraffine oder Silikone) noch synthetische Konservierungsmittel oder Mikroplastik. Alternativ können Sie Ihre Kosmetik auch ganz einfach selbst herstellen. Wir

BeeGood – wir summen mit

Bienen sind unsere Helden. Und zwar nicht nur, weil die fleißigen Business-Women etwas so Köstliches wie Honig in allen Varianten produzieren, durch Tanz kommunizieren können (Ausdruckstanz für Fortgeschrittene sozusagen) und nebenbei auch noch herausragende Architekten sind. Sie sind auch unsere Helden, weil sie die Mehrzahl aller Wild- und Nutzpflanzen bestäuben. Ohne Bienen könnten sich 80 Prozent unserer heimischen Pflanzen nicht vermehren. Bienen sorgen für die Artenvielfalt. Wenn es den Bienen

Manche mögen’s heiß …

… wie zum Beispiel die Finnen. Und deshalb zieht es die Menschen im kühlen Norden bereits seit mehr als 1000 Jahren in die Sauna. Ein- bis zweimal die Woche schwitzen sie in einem ihrer 1,4 Millionen Holzhäuschen.Platz ist in der kleinsten (Schwitz-)Hütte, sogar Einzimmerwohnungen in Helsinki haben Saunen, es gibt sie schon ab 1,5 Quadratmeter.Ursprünglich hatte die Sauna die Funktion der Körperreinigung, inzwischen stehen Entspannung und Wohlbefinden im Vordergrund. Begeisterte

Phyto Vitamins, unsere Entscheidung für die Natur

Stellen Sie sich vor, Sie haben die Wahl zwischen einer künstlichen Pflanze und einer lebendigen. Zwischen künstlichem Licht und Sonnenschein. Zwischen künstlichen und pflanzlichen Vitaminen. Wir haben uns mit unseren Phyto Vitaminen für die Natur entschieden – und das bereits vor Jahren. Im Gegensatz zu synthetisch hergestellten Nahrungsergänzungsmitteln werden sie direkt und ausschließlich aus biologisch angebauten Pflanzen gewonnen. Vitamine und Mineralstoffe können dann am effektivsten vom Körper aufgenommen werden, wenn

O-Ton Kind

Die Welt aus Kinderaugen hat ihre ganz eigene, überraschend zwingende Logik: „Vor dem Euro gab es die Mark und vor der Mark den Neandertaler“ oder „Weibliche Hunde heißen Hunde, männliche Hunde heißen Rüdiger“. Diese wunderbar phantasievollen Schlussfolgerungen von Kindern sind so schlau wie lustig. Oder zutiefst weise. Zum Beispiel, wenn der 3-jährige Linus auf die Frage, ob er denn eigentlich ein Junge oder Mädchen sei, strahlend antwortet: „Ach, das ist

Der Winter ruft!

Es scheint, als habe sich die Landschaft schlafen gelegt: Unter einer weißen Decke eingehüllt liegt Stille über ihr und Sonnenstrahlen lassen einzelne Schneekristalle wie Sterne funkeln. Es ist eine traumhafte Atmosphäre, mit der uns der Winter leise aus unseren warmen Häusern nach draußen lockt. Zugegeben, Kälte und Dunkelheit machen es uns nicht immer ganz so leicht, dieser Einladung zu folgen. Allein sein Dresscode ist sehr viel strenger als der des

Gute Vorsätze – the same procedure as every year?

Das Jahr ist neu und frisch – die guten Vorsätze sind es vielleicht nicht. Mehr Sport machen, gesünder essen, mehr Zeit mit Familie und Freunden verbringen, aber weniger mit dem Smartphone, kurz: Eine bessere Version unserer selbst zu werden, ist ein Klassiker unter den Wünschen. Sehr gerne suchen wir uns dafür, ein wenig abergläubisch, ein besonderes Datum aus. Den Ersten Ersten. Und das, obwohl eine englische Studie mit 3000 Teilnehmern

Stressige Weihnacht überall?

Die überfüllten Straßen der Stadt, überheizte Kaufhäuser, überall blinkt es grell und schallt es laut weihnachtlich, Anreize zu kaufen und zu essen und zu trinken überreizen die Sinne und Besinnlichkeit flüchtet. Die Kalender sind voll mit Weihnachtsfeiern, Weihnachtsmarktbesuchen und Listen, mit Erledigungen vor dem Fest, werden länger und länger. Geschenke aussuchen, besorgen, einpacken, manche davon müssen zur Post, wo lange Schlangen warten. Mit giftenden Wartenden, von denen einer denkt: „Hat

Ein Plätzchen für jeden

Die Zeit, in der Kerzenlicht die Dunkelheit vertreibt, ein heißer Punsch die Kälte und Plätzchenduft die Sehnsucht nach dem Sommer – diese Zeit feiert die Gemütlichkeit. Jetzt heißt es, dicke Wollsocken an und Hektik raus. Ohne schlechtes Gewissen dürfen wir zu Hause bleiben, denn draußen ist es dunkel oder nasskalt oder beides. Ein paar Seiten lesen, einige Reihen stricken oder in der Runde Brettspiele spielen, was auch immer Sie am

Grapefruit Kern Extrakt

Zur Unterstützung der normalen Funktion des Immunsystems CitroPlus® Bio Grapefruit-Kern-Extrakt ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur Versorgung mit Bioflavonoiden aus der Grapefruit. CitroPlus® wird aus biologisch angebauten Früchten hergestellt. Die wichtigsten Inhaltsstoffe sind die sekundären Pflanzenstoffe, die sogenannten Flavonoide wie z.B. Naringin, Isonaringin, Neohesperidin und andere, gelöst in pflanzlichem Bio-Glycerin. CitroPlus® wird standardisiert auf den Anteil an Bioflavonoiden aus der Grapefruit. Der Flavonoidgehalt beträgt 800 mg / 100 ml. Wie auch die Vitamine sind Flavonoide an zahlreichen Stoffwechselvorgängen