eisen


Eisen 

Ein lebensnotwendiges Spurenelement

Eisen nimmt in unserem Organismus viele bedeutende Schlüsselfunktionen ein – es ist sowohl für den Sauerstofftransport, als auch für den Energiestoffwechsel verantwortlich. Eisen befindet sich im menschlichen Körper hauptsächlich in den roten Blutkörperchen, als zentraler Bestandteil des roten Blutfarbstoffs Hämoglobin. Dort hat es die Aufgabe, Sauerstoff an sich zu binden und über das Blut sämtliche Körperzellen mit Sauerstoff zu versorgen.


Da ohne Eisen kein Sauerstoff in die Zellen gelangen kann, übernimmt das essentielle Spurenelement Eisen eine lebenswichtige Funktion. Essentiell bedeutet in diesem Zusammenhang, dass der Körper das Eisen nicht selbst herstellen, sondern ausschließlich aus der Nahrung beziehen kann. Somit ist er auf eine ausreichende Zufuhr eisenhaltiger Lebensmittel angewiesen. 

Eisen 

  • trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei
  • trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei
  • trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
  • trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
  • trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei
  • trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
  • hat eine Funktion bei der Zellteilung


Bei einer gesunden, ausgewogenen Ernährung ist der Körper normalerweise mit ausreichend Eisen versorgt. Gute Eisenquellen sind Austern, Fisch und Fleisch.

Bei einem Mangel an Eisen oder Hämoglobin entsteht automatisch auch ein Sauerstoffmangel im Körper. Aus diesem Grund ist in dieser Situation häufig sowohl die körperliche als auch die geistige Leistungsfähigkeit stark beeinträchtigt. Typische Symptome bei Eisenmangel oder Blutarmut sind daher anhaltende Müdigkeit und schnelle Erschöpfung - insbesondere bei körperlicher Anstrengung. Personen die sich vegetarisch oder vegan ernähren, Frauen während der Schwangerschaft und der Stillzeit sollten besonders auf eine ausreichende Eisenzufuhr achten.

Folgende Produkte führen wir mit Eisen

Eisen Vital Complex
Nahrungsergänzungsmittel aus biologischen Direktsäften mit pflanzlichem und biologischem Eisen aus dem Curryblatt

Eisen & Vitamin C Complex
Nahrungsergänzungsmittel zur Versorgung mit Eisen aus dem Curryblatt und Vitamin C aus der Amla‐Frucht Eisen (Bio) aus dem Curryblatt

Bio Spirulina
Nahrungsergänzungsmittel aus der Mikroalge Spirulina platensis

Kinder Aktiv Complex
Nahrungsergänzungsmittel aus biologischen Direktsäften mit natürlichen Vitaminen und Mineralstoffen aus Pflanzenextrakten

Frauen Vital Complex
Nahrungsergänzungsmittel zur Versorgung mit natürlichen Vitaminen und Mineralstoffen aus biologischen Pflanzenextrakten

 
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